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烤肉饭团

主材料：
*bB6RXw7qv,~0}6C0e 饭2碗,牛肉200g6W5]7y6OX7O w4sv
紅萝卜3cm,洋葱1/6個
tcK;~G!BL 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙&l"AP!S5~8z7w0\8_
芝麻油1/2大匙,盐巴少许
!c1G`9C-wP 蠔油1大匙,香菇粉1小匙
/j{M4l)e 副材料：
3n&@T |"yq~"D)rA 调味酱-醬油2大匙;\ x n!i*fG
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
/sl&t"U4d,zF:W| 芝麻油1小匙,芝麻1小匙

r}e ]9T 蒜末1小匙,蔥末1大匙 #Nl%}2bq~ J2K
A Z)aHp@4|U
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img],cV;C/DG&|2l'Y

Os)rn3l4~&R 准备材料
E
FLh3r-cEUl 將小黃瓜利用削皮刀
^$i S2f.M$xn4T 籽部分出来为止
y"v%H:RZ.Y 并撒上盐巴
)T J!Y8z;S^`f$Q 将牛肉,紅萝卜,洋葱
P5r:F\Q2@7@'l3p 剩下的小黃瓜,蔥末 Z&c!Ia_X3["{
调味酱等材料混在一起6U9F L?qFE
并放进牛肉干:nOsY4v#h?C|
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
2R'?-E0Gp4X9M
R0{Jf,{ 将阉过的牛肉放进热锅上炒

k_ v5~"V3n-r 炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱9K\3uN*pdw$_
小黃瓜和蠔油下去炒
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1~Zv#tE*x'y3f q [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]+Pa7X2HL0a%?bPJ

ZV$f,z)T\:n 搅拌
Y1y].?e%Vwy1` 在饭里放进芝麻油9yx#Y;C5A y sV
盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后 iV4T\2jO
加入(02)的材料MZ-D&|UiB
将烤过的海苔弄碎後&^re,Tk z*Ac
充分搅拌
.ZO7tGp E
[U"A'k0gl [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]2B5N!hd9FF5rn%sRR

{n.r.w"p G~TR5? 做饭团xrS&b ~
将饭团做成适当大小
e0D/P2a$F9o1Q 并利用水分擦干的小黃瓜\2]*V}4V*NeB
将饭团卷起來(如图)e;D}^@
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]jE.B.n;q(Or6k6D)W

j0}~j7I'l'd 完成咯 u's'n&M3L
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zegJxC [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲