查看完整版本: 鸡蛋的4种烹饪方法

jwdjwd 2015-5-24 14:43

最健康的都是蒸蛋，炒煎的话会摄入太多的油脂。

jindanjindan 2015-5-24 15:29

鸡蛋还有有点寒，我就喜欢吃炒的，水煮蛋，简直吃不下去

songjindai 2015-5-24 22:19

鸡蛋是传统的成本较低一种补品，各种补充人体的作用现代科学已经能很好的解释了~主要是吃完要注意多运动，否则再补的食物都会成为毒药

第一是我 2015-6-1 12:33

茶叶蛋好吃，有味道，但鸡蛋这个吃多了噎人！还是少吃掉好！

worden 2015-6-2 01:05

只煮鸡蛋和炒鸡蛋，其他的还没做过，不知道味道咋样

女施主请宽衣 2015-6-2 09:25

炒鸡蛋，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，茶叶蛋，白水煮蛋，这是最常用的吃法了，本人最爱吃糖心鸡蛋（半熟荷包蛋）但是有人说不健康，求解

zwbtdh 2015-6-2 09:26

鸡蛋绝对的好东西，里面又椒盐蛋白对女人是好处更多

q526915772 2015-6-3 20:03

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dy1wandy 2015-6-3 22:31

鸡蛋煮炒蒸煎全都做过不过还没像楼主所说的方法试过

saheige 2015-6-5 09:09

我最喜欢吃鸡蛋了，几乎每天都要吃一个水煮鸡蛋。

cbthy 2015-6-5 11:14

受教了，但是我听有些地方讲，一天只吃一个鸡蛋就可以。有这回事吗？

sunhuiby 2015-6-6 20:48

楼主如果能配点图片，有个详细的步骤过程就更好了，不过还是多谢了

woujun 2015-6-6 20:59

这4种做法挺简单的，我全会，不过不注意细节，比如放牛奶什么的。

saheige 2015-6-8 08:11

我是最喜欢吃鸡蛋了，每天都吃水煮鸡蛋。还不知道有这么多的好方法呢，我要学习学习。

大玩闹3 2015-6-8 21:12

学习了，回来照着这上面的做法，相信一定很好吃

adult2008 2015-6-10 10:10

不错的介绍，回来试试，每天两个鸡蛋很好的！

一座大桥 2015-6-10 11:15

每天都是早餐吃一个煮鸡蛋，据说这样的最有营养，只是口味有些单一。

520feiwen 2015-6-10 15:49

鸡蛋跟豆浆，还有酒类醪糟一起不好。我觉得蒸蛋比较好吃。

wanderabout0304 2015-6-10 17:30

鸡蛋不能吃太多哦，吃多了对身体不好。

q1024190267 2015-6-10 21:28

鸡蛋挺便宜，做法还多样！谢谢楼主推荐！支持楼主！！！

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