591101ls 2016-7-26 07:30
台式卤肉饭[5P]
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烹制方法:
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材料:带皮五花肉(2条)、香菇(5朵)、虾米(少许)、鸡蛋(6~8颗)
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配料:红葱头(10颗)、八角(3粒)、姜米(适量)、蒜蓉(适量)
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调料:生油、花雕酒、味极鲜、蚝油(各适量)
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1 花肉切成薄片后,切丁方形。花肉粒要先飞水,去腥味。将鸡蛋煮熟,剥壳待用;香菇、虾米、姜、蒜头全部切粒FW,Q!}s s.?
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2 红葱头去皮,切成红葱头圈;往红葱里撒入少许生粉炸酥香(炸至油泡消失,红葱头全部浮在油面上即可)。将红葱头捞起沥干油份,放在一边待用。把油锅里的油倒出来,油锅不用清洗。 .U)s*F(m"Y a`
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3 炒肉。将花肉倒入沾有余油的炒锅里,将五花肉里的油份慢慢炒出来。放入姜、蒜、八角炒香出香味后,再放入虾米、冬菇粒、红葱头酥,将所有食材翻炒均匀后,沿着锅边撒入适量花雕酒,用味极
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鲜以及适量蚝油调味Z'F'H w&C-l