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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]"Jf
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名称：南瓜豆角炖羊肉9`9K,l jI&A P4@ He
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口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
_L,Z.p+nu Fp/@'J 主料：羊肉 南瓜 豆角
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Uy!q\w$KY 辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水2AO,}5e'}(r+B:ZyN:cWv
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做法： 1准备食材
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[.U kTtDu,h RMq 2热锅倒油
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3下羊肉
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4加少许糖
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B y!ZZ `*b 5加老抽 料酒
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&`F/I/A5~+`r 6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材3f4|)w o(VH8`
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5V7Ffl9of 7大火烧开中小火炖十五分钟
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W@(j m!QT} 8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活JQ3V2qj\

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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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[url=http://www.wailian.work/image/pLh5][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_192954.md.jpg[/img][/url]
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！