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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
$}:m*M`d;iH 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
@M0j_'Ss E WI*d#kF7q {:Z I
鸡蛋 ---------- 4个
iq5W3x3]4xxJ,C ui"~'v$t#d
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
v'k/ug Bw,k
NC%[E:`#K 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
8M T9hn3C$x&r J
rdwYO Y7K 植物油 -------- 少许
7^l2G$D n
-a M"~0Y y 盐 ------------ 少许.Rpj7m9o._e+d`oP^

{j0o4s+M [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
"AI-fg$q cv -iSwI2}3g'K
做法:
y+j4C,NBSjZ 将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
q1g$}ht3o!C-_ c5zKU.^@A%G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]
3Vr"Yp&vL&a?)d
| Q)}2R'N"N@[{ 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
.ev$_S)C 8[,Fxqz5n(ztO
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]-W)UA|A { y7{
Y+Cu2N QJ8b!y4dp_
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。kAS(YF

5ytP8JD+Xsl5z 盖上锅盖,闷15分钟左右。
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:Y p;ze@"@(r!A on,c 鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅f gZ8Y'H n+j5E s2b

5~'a n0?h } [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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