gjptony 2007-12-30 17:06
腊肠西兰花（简单方便）
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很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。0q
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原料：西兰花，腊肠，蒜6?\e-Et%j
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调料:盐，鸡精
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做法：rz:V;x T0B"`PdM
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1.腊肠切片，蒜剁末；d!MI b\
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2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；W0T R"rXJF$p
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3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花； C.d
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4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅h&[[c [u i/g8W
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一道简单的家常菜
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