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当归黄精牛肉汤[6P]

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烹制方法：@X6OQ#g w5DH
主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克o4BN0M p)T3\O
辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许4Oz
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~;h5SsG4K;O 1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。
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9V5zt)L&eZ/m5Y,v 2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。
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P6C)M0c|)b;[ X-Wz 3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。.I:U8J.C u8^,miz
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k3OT:o$g 4   设置为自动档，炖煮一夜。:K2v}4V%E%},_^
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5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用