qwin 2008-3-11 19:14
银耳莲子枸杞粥
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今天用的三种米是：
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粳米（普通大米） N \V2E!D5A,~ \ Y^
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糯米（江米）
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1、将三种米洗净，放入沙锅，加水大火烧开C(r.Q9i7D"|6R
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2、银耳泡发后摘去老根，撕成小块
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3、水开后放入银耳、莲子大火烧开，小火熬一个半小时#_jW:` q/q2G
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4、最后加入泡好的枸杞和冰糖，再熬15分钟左右即可。
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Jacke 2008-3-12 15:16
从你第一步介绍放入的米 就让偶很爽----"粳米（普通大米）"
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之前看很多煮粥的食谱 动不动就来个"粳米" 要把人搞疯了(偶有点追求完美) 整个就晕 粳米到底是什么?????:mad: 呵呵
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今天被楼主救了:tongue
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银耳莲子这个配搭富含胶质性平润肺 对皮肤的好处就不用说了 3种不同的米完善了维B的摄取 枸杞又健脾养眼 eCN$fi y/c
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最强的是 认为很费工的这个粥品 让楼主一介绍 就让人觉的明白 操作性很强 有下厨冲动哈 不能不说是你的魔力 ~~
IQ
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谢谢分享!
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