食谱材料：
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+ T$ f+ k. _2 ]% j, y干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣
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制作方法：1 w7 K8 D$ ~! W8 M" u4 d; F
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; c9 D7 ]) K5 D" z# F1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净
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2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时( n# h4 g1 U1 `5 Q- l; e. b9 \

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煮好的甜汤
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东方美食帖士：
" T: L) L+ g. R1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。
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2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸7 H% A& {* k4 `* g# C! P8 r1 a
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！