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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:% B# I6 |& q6 f# \: L
主  料: 芹菜 猪肉 , A: x/ Q1 J1 K" `8 l
辅  料: 大蒜 酱油 醋
4 d! w- j/ s/ g: ]5 f5 }原料% k6 B: \, C9 o) E
材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)0 R- [' S7 L. J6 _# [
调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)5 e: Y% ?  _9 b* c% @
烹制方法:
% Y% `* f5 o9 I* ^* N1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。8 n8 Q, h& t. b( E1 P  j1 G

6 Q. v0 m/ o9 i- n) H/ t* a+ g, ?' Q/ t2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
2 P; f* `0 Q* a5 X% W5 ^9 T3 [
/ \  ~2 k. a3 C8 o( M4 x3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。
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4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
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$ C+ J$ y: n( D" r1 `5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。
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成品:
5 H8 K) P" l6 G6 }. d, V9 z) ]8 n) z" A) c" J
小贴士:6 q# n) @8 u" S9 @! F  P# F+ {4 B
1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。7 X. b; b7 z/ v& d
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。* L5 s+ ], h7 I$ h
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。. }  g5 F# d/ G/ o. P. U, t' K3 e7 a
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!- n/ r5 @0 l( D! ?6 ?4 Y

6 ?0 E3 ~) d% [# ]8 K5 U( U; @+ a( n上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!
. j# s0 D6 I9 H% [7 \  \$ w* d! ~0 c, [
感觉很简单,尝试一下!
6 C& W/ J( E- O0 U. }% N8 _& a5 ^- H) k' R0 K, G
不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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