

本贴共获得感谢 X
2
湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。
+ j3 k0 _: N5 v9 t, r' s2 e+ Q* L4 l( E( R/ s6 q+ n
主料:老麻鸭1只! J' `) U# w. P( B1 X! a$ m
. M9 ^8 d# m) Q. j4 D配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.# h: a' n7 |1 E& A, I6 T
$ E( T3 }" V, v# y1 f8 S7 U( C* ^. F
做法:
. s: M. ?9 j M' L1 v: Z# q E( n
1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。
. o" C. q8 j6 D% N
8 h/ |# F1 w- \2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。5 W) ^3 Z. L6 |
3 ~) ?& E9 }+ ]" l O, Y# E
3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。7 X; b7 D1 x. _. N( `
6 Z+ P6 N/ F" P# y2 o6 p菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。
0 D1 e0 X) H* R8 {0 p" P
: s' W- j; G/ Y9 a
, Q( }0 |9 V. B/ r( f
" d8 H8 I- e' W2 L/ Z) u7 I鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。