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[热菜] 山楂莲叶排骨汤[1P]

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山楂莲叶排骨汤[1P]

主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两

做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  ! |: g2 ]. y; e8 o* Z2 O
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  
: W0 T, k& {2 {3 w4 w; b2 s新鲜荷叶用清水洗干净。  
/ Q, g: y, [+ i7 G+ v先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  + S7 T! P% D: v" n+ @; c' W
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
: z0 d% s4 O- s/ q注意:
9 @7 b. {) k. y- D由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

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哈哈,沙发。。。& o  X* O) F( J  G7 l( Y0 s, n% |
山楂能做汤吗?没试过。。。
9 c) D2 [& ?4 l. d6 |8 N" ~3 S  _味道不知道怎么样???
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规! 2008-7-31 00:32

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