推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 美女厨房----培根煎蛋饼[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

美女厨房----培根煎蛋饼[7P]


" ?: r5 f8 o' U3 s" d! p* M+ j8 E; ?, l7 o" q  ~* a4 A) U' a' X
烹制方法(三人份) 5 g2 q9 t- N- F  _" J

7 ?- c% _7 i* A; l    材料:鸡蛋(5只)、培根(2片,50克)、青豆(1/3杯)、红萝卜(1/3根)、红椒(半只)、葱花(半汤匙)
  i: @2 C5 W( U2 W  调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)7 O6 G; z4 B6 b

" J6 c/ V; o; L7 T' H6 v
( t6 y5 i  p6 N- J& X- v
) E7 {# W; ?% T
6 b4 I/ A. p7 T* L) C1 培根切成小块,红萝卜和红椒切成丁,青豆洗净沥干水。2 a. B. @0 p. Q8 _
6 o6 ?8 ], K6 N; U. w2 E( \7 P# p& d
' I0 n2 u0 C1 U5 I, E8 i
6 X; y1 Q& I5 k, ?7 U1 K$ W
2 烧热2汤匙油,以小火炒香培根,倒入红萝卜、青豆和红椒拌炒1分钟,盛入盘中待用。5 c% B; J; O  c. D+ N7 S3 L

4 N8 x5 d! L& m( g! c0 M# d" [8 G
( P  e% I: a2 L0 K9 a6 }5 L* r! e
3 往盘中打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐调味,用筷子轻轻拌匀。# F$ S  d8 ]& V

/ ]5 n) E! W5 J; m) i! R; o! _& }' N, w0 g' w9 |
( |0 {- f: O9 T* V( S
4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液快速兜匀,摊成蛋饼。
6 y6 b3 B! ]: u/ N5 d/ J
& Z) C' z! F5 d. V) h: J" C2 v, a1 e/ U( Y/ q
) J( ~2 f0 g- X. Y
5 改小火煎至蛋饼底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。 ( I- K. @0 o! B; M+ ?- H

& g1 B0 V# H' w8 k' ~% p
7 o3 h! ^0 r4 u- Q$ ~8 `) n' V$ I) b8 y  P
6 将煎蛋饼切成角块,排放入碟中,洒上葱花,即可上桌。 $ ~0 i0 R) \4 [) i
( ?+ N. \$ F  x) N; a6 Y; H# j. m
; a- M" b1 B9 ^4 l! x9 Q
厨神贴士
4 {) b- x% C4 q  K8 o2 ~
% g  f/ Z, [7 \5 t+ i) P# x) q5 w8 s  1、蛋液轻轻搅打均匀即可,切记不可用打蛋器打发,否则摊成的蛋饼不够嫩滑。+ H5 h; `( i7 q
  2、混入蛋液中的食材成熟度不一,应下锅炒至八成熟,才可用来煎成蛋饼。6 l- u, y& [1 \% t: t. e
  3、培根要先小火炒香,开大火容易炒焦培根,使其焦黑发苦。
1 W. v! L6 O5 N  4、摊蛋饼技巧:一是锅要烧热再倒油;二是铲子要抹上油,才可铲蛋饼;三是蛋液下锅后要迅速兜匀,使蛋饼厚薄一致;四是煎蛋饼时用小火,还要不时地轻铲其底部,避免烧糊。; o& `4 _: L( j  v" i* Y& \/ x
  5、要想轻松摊成蛋饼,可以用平底锅来代替炒锅。
* L5 s. w2 H0 ~0 F( L; i. j* r9 o
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:54

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

看着颜色还不错,也挺简单的,适合女孩子吃.

TOP

果然是好东西啊,真是不错的介绍哦,让我觉得好香的鸡蛋哦

TOP

看着很诱人,不知道好吃不,中式披萨,味道好的话还是很值得推广的

TOP

有点披萨的感觉.适合女生吃..男生一个人估计吃都不是很够

TOP

看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!这个菜可以配上一个罗宋汤,一个蔬菜沙拉或者水果沙拉,来上被红酒,就是一顿满不错的西餐哦!谢谢大大的美食!

TOP

是一道中西合璧的菜品,非常的靓丽鲜艳,看图片就令人垂涎三尺喽!看着还好,就不知道好不好做,回家试试,好吃就多做些.

TOP

第四张图是什么东东,好像是炒虾吧,楼主上错了吧,嘿嘿

TOP

看起来真是色香味具全哦!好想吃一口啊!谢谢楼主.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 08:55