LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-10-31 15:18 只看该作者
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大葱烧海参
材料:辽参、大葱白、白糖、味精、绍酒、老抽、高汤、湿淀粉. ~" C8 x1 t! ?& j2 j
效用:温肾壮阳。适用于肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、阳痿早泄等症。$ o1 a% `1 \2 x
做法:1 t' i- k2 b( S6 N& x7 p: i
1、将辽参用水浸泡发开,洗净泥沙,竖向切成三条,进开水锅中焯2分钟(开水锅中放少许老抽和绍酒),捞出,沥干水分。9 p9 b. P& q- d* [( k5 J( T
2、锅中下少许色拉油,将葱头改花刀,放入锅中翻炒,至葱白呈金黄色时,起锅备用。# r) W0 ]4 K% E, F' A/ C/ p
3、锅中再下少许油,放进白糖翻炒,至白糖呈酱色且翻白色泡沫时加入辽参翻匀,加入高汤、盐、味精、绍酒、老抽,汤烧开后2分钟用湿淀粉勾匀,最后放入煸炒过的葱白,推匀即可起锅装盘。
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