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吃不胖的美容甜品-红豆酒酿小圆子
小圆子软糯,红豆甜蜜,酒香四溢。。。开胃、养颜,很健康好吃的甜食,谁说甜品就一定会发胖呢:)' p' o& Q6 i# p$ ?3 x. H6 o. y
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# H0 ~3 y( ]7 a( w0 i, R& K原料:小圆子100克,酒酿3大勺,蜜红豆3大勺,白糖1大勺,水淀粉少许
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做法:
$ C5 b/ Q5 F) z4 v& r- j 1、锅内加清水煮沸,放入小圆子,煮到小圆子都浮出在水面上。
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2、加入3大勺蜜红豆,加入3大勺甜酒酿,用勺子轻轻波动,使圆子米粒不粘在一起;! h* P! |& s8 G; p
3、根据个人口味加入适量糖拌匀,加入水淀粉,待汤水再次烧沸成半透明状后关火。
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% G/ _2 ?, ]4 j8 j4 }( N小提示:
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1、小园子从超市买现成的。也可以用糯米粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小圆子;搓成的小园子一次吃不了,可以放冰箱冷冻,随吃随取。6 k: t# A4 d2 n1 E+ Y" \, n+ X* k
- `' A9 y8 c D% v2、酒酿我喜欢用“米婆婆”牌子的,很多超市好像都有卖的,酒香甜浓郁,非常好吃,推荐给大家。1 _7 Z4 I) s/ B5 B7 j6 ~
) x1 s2 n- s2 {: ^% p* _' J2 b( ]3、当然酒酿圆子还有一种经典做法,就是:不用加蜜红豆,而是打一个鸡蛋进去,打成蛋花,出锅后加入糖桂花,也好好吃哦:)