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小 发表于 2009-2-20 18:21 只看该作者
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清炒芦笋--清风每日一素
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清炒芦笋; Q/ r. I( E( N+ l. w4 ^

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主料:芦笋200克、葱粒l00克。
, T% i5 e% |% L) Z, R$ M% @# A- y调料:盐适量、淀粉、料酒、醋少许。 # Q6 B* p& A& E9 c. h5 C' R- d+ f
做法: 1)将芦荀洗净、切成段、备用;
9 O. T2 X6 x! J8 ~3 ^ 2)炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精;
- ?" |1 r, `, N- i 3)加入笋段、不停地翻炒、待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。
. s: ~! d, M. z$ H特点:此菜松脆爽口,清香脆嫩。
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