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[热菜] 美女厨房----荷叶蒸鲳鱼[9P]

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美女厨房----荷叶蒸鲳鱼[9P]


/ p: n$ M9 y7 j" O( @烹制方法(三人份) : \" ~2 Z! ^( N2 w; x
    材料:金鲳鱼(1尾,400克)、干荷叶(1张)、红尖椒(1只)、大葱(1/4根)、姜(3片)
6 {! \( f( A& S2 r' R: \  芡汁:蚝油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(1/3杯)" c! z5 H7 |/ D& `
  调料:油(2汤匙)
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1 洗净宰杀好的金鲳鱼,抹上少许盐,稍腌片刻。( {+ l9 N: b9 R0 `2 E8 E

5 h$ O" c' W) r1 m& D2 姜切丝,大葱切丝,红尖椒也切丝。6 c  g6 G( k/ F( B0 |
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3 荷叶用清水提前浸泡一晚,然后将荷叶剪成条状。/ a) f+ j% M1 Q& N. y- {4 w

4 Z4 ]9 W! H1 D4 将荷叶平铺于盘中,再放上金鲳鱼。 + h* J2 k/ T+ l# u' t2 A* C
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5 取一空碗,加入1汤匙蚝油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙香油、1/2汤匙生粉和1/3杯清水,调匀成芡汁。
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6 烧开锅内的水,放入荷叶金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸7~8分钟,取出备用。
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! [& A4 }" d  G7 烧热2汤匙油,炒香大葱丝、姜丝和红椒丝,淋入芡汁搅匀煮沸。
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8 将芡汁淋在金鲳鱼上,即可上桌。
. x4 X, Z& Y1 @0 w厨神贴士! u4 C2 I" f  Y* X) D. y
  1、干荷叶要提前用清水浸泡一晚,浸至变软才可用来蒸鱼,直接用干荷叶来蒸鱼,会没有荷叶的清香之味。
3 x( D/ z" G; d4 U  2、蒸鱼时间控制得好,鱼肉会鲜甜嫩滑,蒸得太久鱼肉则会变老;1斤左右的鱼,水开后放入锅内蒸7~8分钟为宜。0 \3 b) Y) U: s; X5 ^) W: \& e
  3、观察鱼是否蒸熟,以用筷子直接捅穿鱼身为已熟的标准,还可以看鱼眼是否变白突起,如果鱼眼突出就代表已熟。
+ i7 W" m! c1 r6 m6 A- Y  4、荷叶金鲳鱼蒸好后,要倒出碟中的汤汁,否则吃起来鱼腥味较重,会难入口。
( O& h6 |; F! \: ^4 C/ ~  5、如果鱼身较厚,要在鱼背处横切一刀再蒸制,既可以缩短清蒸时间,又使鱼容易蒸熟蒸透。

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鲳鱼唯一吃过的烧法就是红烧了!楼主介绍的烧法改天尝试一下

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材料:金鲳鱼(1尾,400克)、干荷叶(1张)、红尖椒(1只)、大葱(1/4根)、姜(3片)( p% f: W* K+ E7 h- m& \6 s* A
  芡汁:蚝油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(1/3杯)
! C7 ^7 y5 d& b) x- z- {  调料:油(2汤匙)
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看样子很诱人,这个周末自己试着弄一次尝尝!

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看起来好好吃的样子哦   又时间我也回家做试试 不知道会不会成功

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好菜阿,夏季的美食,动员老婆按要求作一次。

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看起来不错的样子,有时间自己做做试试,,楼主介绍的很详细

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周末自己动手做次。不过没荷叶,用别的叶子可以代替不?

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這道菜貌似不錯,夏天到了,荷葉也很普遍的。其實如果該換新鮮的荷葉,應該更能體現魚肉之中的荷葉清香的.

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回复 1楼 的帖子

清蒸的鲜还有荷叶的味,红烧的鱼味都没了,吃不出鱼的好坏。

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