推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 美女厨房----花腩炆虾饭[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----花腩炆虾饭[8P]


1 _: I& Z' b4 \: ?! o' E
4 t/ Z' f: ]/ ]$ E7 n; ~烹制方法(二人份) 
: j: j, W- t# i  l( Y- k8 Q" x/ \  ]
' e+ p$ p  s  t3 n+ K       材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
: k' f4 ?& o! w  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)0 D" x# o0 C8 l  s) @2 @
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
# X0 z2 o$ w( |& ~6 d" ]* }
3 b3 E  ^  U/ G# H/ o" V3 U& g- F+ @7 h0 A$ Y& d
  N& L' V" W& K0 ?8 E

2 p; C% @3 O4 ?- ^* Z+ M) u+ e1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
) }, S6 J+ _% v8 A; C9 O; ^$ n
5 ?9 U% k" t& U# U) u  U3 j1 T! B

/ c! B: P% ?: u$ v+ s4 |, n2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
' i4 l) Z% y% ]0 r/ N9 V
  B2 m& N3 X& K' a) c* g& q: ^7 q
) a% j. l: X4 m% H, B3 w3 p  k% F$ I! z/ E
3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
8 t4 k% v5 v* m& U# B" Y
9 T8 {, c- j+ w! O4 J# h5 W
, [: O% i, x7 D# o0 ^5 G% L3 y5 i( n% i0 W4 A2 @2 \
4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。 3 x9 g! P- b/ i' ^9 P
5 v( c! R& H; c$ y: X7 o5 g7 j- D$ B
1 ^0 [- G1 B) m  N/ Z9 k

8 M$ B4 P+ j! u4 _: Z& i4 s) ~* s5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
  \% ~1 y3 K. |7 S0 U& y+ L9 h- M' X" E

% y# J. h6 D7 y( y) `4 Y" C3 x5 W9 d8 b) B6 ]
6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
$ Z: g; L5 C( J. r
/ \. _2 R: F1 y) V* C  D. `, {( s0 j: l% ?  R% k
' J& I. A6 V4 P2 q: _
7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
( Z& n% N) ?4 V; W+ t4 i* o( P+ y+ `6 I. i8 s

: t6 W, [) f% z' t4 M厨神贴士
2 E7 w1 j  q; k% w# v! y( z1 k! }  y! P. V! P7 O
  1、五花肉下锅煸油时,要小心爆油花,应戴上手套离油锅远一点,以免油花爆起烫伤人。
2 s% J" P, f4 r. q5 t2 }6 E  2、五花肉与少许油一同下锅,以中火煸至出油,且呈金黄色,才可捞起沥干油,以免成菜太油腻。
/ U: t- ^4 B7 b# g- {  3、选购五花肉时,以肥瘦层叠相间的为最佳,不宜选皮下脂肪太厚的,否则成菜会过于油腻。 ( ?: j) w+ z2 `) M
  4、虾仁不可太早放入,应待电饭锅盖冒起大量白烟,才可揭盖倒入,否则虾仁容易变老,失去鲜美之味。
) O! I4 c6 j: V9 A6 D  G- S

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

TOP

材料也很普通 过程很简单很适合大众烹调,

TOP

做法倒是挺简单的,就是不知道味道怎么样,我总感觉这种把菜跟饭一起放在电饭堡的煮很别扭啊

TOP

看来应该能很好吃,做法也很简单,那天试试。

TOP

简单是简单 但我怀疑这个和好一点的扬州炒饭不会有什么区别 可能还不如扬州炒饭呢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 05:32