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小 发表于 2009-8-11 10:04 只看该作者
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干锅虾娃娃菜[5P]
【原材料】
9 L/ n! B D) o* A9 Q) Q
* N+ x. L. Z R) L P# [$ @ 娃娃菜2棵、虾干10只左右、五花肉80克、鲜香菇4朵、熏香干4块、小葱3根、姜5克、香菜4根、花椒适量。
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【调味料】
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A料:植物油2大勺、香油少量、白胡椒粉1/4小勺、白糖1/2小勺、盐、鸡精。/ \. F* G; @1 }. g2 A1 |* C
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B料:花椒油1大勺。: d: f9 x/ q& K6 j- z5 A
9 H6 q+ w, B# B. z K【用具】
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小砂锅1个。
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j' d4 c, Q! C6 C$ F( Q# `; ?【做法】
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* R3 V5 M2 n8 z9 u图1:锅中烧开水,加入盐和几滴油,加入切大段的娃娃菜,焯制1分钟左右。
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图2:捞出沥干水分,用手撕所小条,再用手挤一下水分。' W; K5 C3 t% G; W
0 N: j9 O5 X1 L图3:虾干洗净,五花肉切小条。
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4 a" q% L- y/ q5 X1 x/ t' l5 _ u图4:香菇洗净挤掉水分切成条,熏香干切条。* B( B' M! b, o9 ~: b ^! M0 R
$ y0 c4 u( ~0 j/ d6 a0 \图5:小葱花小段,姜切小片,香菜切段。1 \1 l- L) p8 H
8 {3 U6 R- b% h, O, g图6:锅入油,加入花椒中小火爆香捞出不用。
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" r3 Z5 v5 Q0 B图7:加入五花肉炒断生,加入虾干炒香。
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图8:加入香菇条和熏干条,撒上1/2量的葱、姜、香菜中小火翻炒3分钟左右,让水分慢慢析出。
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图9:入娃娃菜,快速加入A料中的其它调味料炒匀,再加入余下的葱、姜、香菜炒匀。 E6 a0 ~7 P6 r1 ^: B: B( p" o
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图10:小砂锅入花椒油烧热,加入姜片小火爆香。
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图11:加入炒好的娃娃菜。" T, t* m8 Q- \$ a/ P% {8 P
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图12:关火加盖焖制1分钟即可。
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: p: B- i: W9 ~. ?/ p收工: j5 h$ e. K) D0 s6 w
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8 V8 @9 i1 Y3 D+ J& v. O【小贴士】
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这道菜的重点是娃娃菜的三次脱水:第一次是第1、2步,焯制后挤掉水分,第二次是第9步,入锅炒制,第三次是放在砂锅中加盖焖制。# s4 f) n& t9 X+ s& k" Z" I
& q6 v5 V) j+ }" J 菇类可以选择其它的鲜菇,比如茶树菇、草菇、平菇呀什么的,但要注意挤掉水分,因为是干锅菜式,所以炒的过程也不要加水的。- ~0 }- g V' z/ R
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原方是不用五花肉的,全部是虾干的呵呵!为了咱家那位的口味鸟儿变通了一下呢!
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h/ f; M& G# a( Z; [ 这道菜的特别之处还在于加了熏香干,如果换成香干,味道就差一些了呵呵!
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