用料:
. L+ ?6 H! t/ r; |8 H9 ~ 1、净鱼肉半斤。
' B, ?2 W% E' D: W 2、蒜苗三两。
/ }5 e, i1 J2 X8 I, Y4 |! u; j
3、香葱三棵。
6 v) m% f6 Z6 g2 U 4、豆瓣酱两大匙。
. K* Z; Y8 P- h L* ]- c" ^5 j
5、豆豉一大匙。
- v; x: k1 i9 M' \7 N2 v 6、鸡蛋一个。
e: b' ?) r _$ m+ q5 Z
7、酱油三大匙。
; y1 m3 K4 C/ \! b
8、老姜一小块。
5 p/ I! y% c6 e1 H 9、料酒两大匙。
: w# L( y% B* [7 j/ P) C 10、淀粉一汤勺。
- n, i7 c3 j( m
11、白糖一大匙。
3 c( Z: T4 G1 t' ]1 J9 W6 k 12、盐、味精适量。
& e; y0 E" P, F5 r6 } 9 \( X0 y* G4 F. S Z
! j$ u! V7 c D' L
, h- E% k' c0 h: h, U. i0 ]2 o' S G. Z2 e) P+ K& y1 ]" D/ ^
做法:
- X1 y+ @- r( Y
1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。
' S: K, d8 F7 T/ K6 G1 o" ? Z * J" r$ k8 p5 I5 y1 H9 j! s' Q
! C' F1 K0 C! P3 n/ K% Y0 M
' v+ b" ?: O# Y& N3 h3 V6 P1 x, ~- X: ]# R3 Q8 o9 f, Y
2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。
/ X- W2 p' Z( V% m3 p& ?( Z1 O! F2 r8 p, i
9 O* [# B1 j6 Q
I* Z! }/ D1 Z6 d' ^" e$ b, U! d2 {1 K( u
3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
& M P) U2 L1 t& {. g8 v3 A1 u/ h$ [* [
+ V# ^6 d j3 Z! c" S
9 M0 \) Z' @0 C1 Q
& \* D7 |9 p2 V% q) B0 ~/ [/ u: ]/ i3 l8 F
5 V, c/ h3 ~% F4 s8 b
4、捞出沥干油分待用。
& R0 n( s7 A3 r0 _' _+ X
+ n Q* k0 v! p. o. ~3 r2 R1 k; G
( t$ Z' Y3 S$ f% R6 P
5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。
$ g9 ~5 C9 P$ Z) f9 U# p5 q , a' l9 e, ?; u* Q, Z9 ]) d, `
$ ^& N0 p' C* j( c
$ \3 L9 L# C3 y# O# Q$ C0 z5 ^4 o0 J6 Y! x* j
5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。
) n7 i% W- b1 M/ E/ n+ i5 a( P
% M, m+ ~7 j5 C! m$ X1 X; r |( [: o0 Q3 I* W
; w: A) d) D6 L7 i- u7 f: _/ O _
- I% E* u: v% {7 w* w+ q- L' b$ I3 o% |
5 e, [+ d1 J, }% g5 Z 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。
7 Y. z& e2 P. \* |2 Q' O! F
4 x2 o- w( O. X, n1 ^6 x' _