推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 【转】三口之家周末晚餐[4P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

【转】三口之家周末晚餐[4P]

洋葱牛肉饼;菇肉桂花鱼;腰果金瓜煲;田七双蟹汤
$ C5 Q( ?  d5 X, N
: x6 _9 A9 \+ Z7 c6 y. e洋葱牛肉饼  E7 W  o$ v. |: b2 ^( G' P
主 料:碎牛肉12两(约480克),洋葱碎1小个量,植物牛油1汤匙,甜红椒粉1茶匙,茄汁2汤匙,打匀鸡蛋液1只量,酸辣果酱2汤匙,混合香草少许,面包糠1/2杯,苹果1个,生油4汤匙。
# s+ K% B, l. W2 o做 法:
* k: g* k) y" Y/ Q% ?# q    1、用慢火融化牛油,放入洋葱碎爆香,放在大碗内,加入碎牛肉、甜红椒粉、茄汁、蛋液、酸辣果酱、香草及一半的面包糠,拌匀,按成四个扁平的圆饼。7 N% i6 u+ n, c; K% r! u5 n1 z
    2、把面包糠均匀裹在牛肉饼上。
& I  o4 v1 _! Y+ g+ V3 w: {    3、烧热四汤匙油,放入牛肉饼,用中火煎至底面呈现金黄色便可,以苹果切花伴碟。
9 F/ _$ V$ S  ^6 |0 T+ a  J) {# i- ~/ S( d/ B5 h# r* |
菇肉桂花鱼
; Z. V5 f$ o: q) H8 g$ N/ U主 料:桂花鱼2条(重12两,约480克),瘦肉2两(约80克),冬菇2-3朵,果皮1块,葱丝、糠、盐、胡椒粉、生粉各少许,生油2汤匙。
- S+ ?+ r/ q, h4 a& c3 C3 x) g6 j配 料: 腌料:生粉、麻油各少许,生抽1/2茶匙。芡汁:上汤(或水)1/4杯,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,糖1茶匙,油2汤匙,麻油、胡椒粉各少许 。 5 k* S# H: V5 d7 e
做 法:
' H- y7 Z# x. e0 h: r3 a4 p* N    1.浸软冬菇,去蒂洗净切丝,加入少许糖拌匀,留用。1 v1 |8 ]1 i3 l6 g& h9 F! V$ ~0 ]
    2、瘦肉洗净,切丝,放入腌料拌匀;果皮浸软,切细丝。
4 ]8 j; X3 e  I- y- g    3、桂鱼去鳞(当刂)肚,洗净抹干水,并在鱼身两面,斜划数刀,同时用少许盐、胡椒粉、生粉腌片刻,放在碟上,放上果皮,隔沸水用大火蒸七分钟取出,倒去碟内多余之水,保暖。' _: ?& A% P$ ^2 U' l7 G
    4、烧热二汤匙油,放入肉丝、冬菇用大火炒熟,淋入拌匀的芡汁,加入葱丝铲起,淋在鱼面即成。7 B5 l4 q2 k- D) D: b

: g" [1 A$ S  x6 ~! D( I# E0 [腰果金瓜煲
1 F+ R- [# B2 Z+ G  |) I主 料: 金瓜500g(应选陈放半年以上熟瓜)
2 z" h  c) U8 Y' V配 料: 腰果100g、葱花25g、上汤50g、猪油30g、精油200g。精盐一茶匙 9 c5 }" v( b4 m. G: F- I' i  u8 J
做 法:
9 E9 F5 V8 @- Z8 K$ r    1、金瓜去皮去瓢切为2公分方粒,拌上汤、盐、猪油装入浅砂锅入蒸笼蒸20分钟取出,放炉上煮沸;
$ B, ?$ j8 N& @( J    2、腰果先用油炸熟放凉并切成细粒,撒在金瓜上再撒上葱花即成+ F& N+ [( U. e
& b2 ?4 {/ c* `* g6 l- e
田七双蟹汤8 v0 D5 q% ^4 k% A" E( o
主 料:螃蟹2只(约400克),田七粉9克。 " \  K6 W  c1 ^' r  t+ H. D& L2 d
配 料: 盐适量,生姜1片,葱1根。
8 e9 g5 _) E8 ]4 U5 U* X3 U/ D6 \7 ~做 法: 7 {) c+ J6 \) B7 S: ~& w, {/ w, W
    1、活蟹去壳,除去蟹肚和臊腺,洗净泥沙,斩成4件,仍旧摆成蟹形,放入炖盅。4 A1 a$ X. D; {
    2、投下田七粉、姜、葱,调入盐,倒入适量沸水。
- N6 F4 V! t5 H  l) f! u5 R, c: Z    3、上笼,用武火猛炖30分钟即可。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

很丰盛,那个牛肉饼我很喜欢,就是觉得不怎么好看

TOP

用螃蟹来煲汤啊,挺新颖的,正好中秋到了,嘿嘿~可以尝试

TOP

是很不错的晚餐噢,但是我想问一下金瓜什么,没听过。

TOP

这个最后一道菜不会,其他都可以尝试下,时间这么多都不知道干做些啥了 呵呵

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-2 18:28