菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
( ~+ {) ~$ @ g' a3 i, H口味:咸鲜味 工艺:原炖
5 m7 y5 c2 H+ Z! D花生仁凤爪煲的制作材料:
, c4 N q7 w5 m3 g3 s% ], D主料:鸡爪700克
6 ^- A2 G3 x2 j9 D1 g6 |. B辅料:花生仁(生)75克
7 F7 I [3 }6 j! C( C4 o调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
+ y8 _! B, w1 M# s6 W
$ \5 w f8 F/ e2 v, K花生仁凤爪煲的特色:
3 Y* } n- k2 i n; _6 ^: I鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
& x) W. r6 k! t7 G
教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
3 |0 B6 k+ G3 b5 g: @8 T# k1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
8 k/ O' S& Z9 K8 j# R
2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
+ w- l# ]. H: r
3. 花生仁用温水泡软;
6 |5 ~" R# f1 f3 N' o6 N% \' C; [4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
% H! d# _: Z/ i5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
( a+ f# |* J v! R _' W* t6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
( ~0 y* z8 A& R' _
0 V+ H$ r$ d' q! `+ d) c3 F花生仁凤爪煲的制作要诀:
$ C% Z* I. D* ?6 }, }8 s) m
本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
% Y h6 d5 P ?6 r4 v8 w, J; o
( _) w# q9 o. ^0 y7 w小帖士-食物相克:
' a; R& E0 K& R5 t花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。