某人回家给我带了好多好多我喜欢的小苹果，我一下子就吃了好几个 8 @, \6 r+ J0 L. `- R
又拿了好几个炖了个又滋润又不会太油腻的汤一起分享，如果广东也有这样
5 ]9 @8 g" }( @  w3 o0 e0 Q4 X好吃的小苹果就好了哦。
) h/ w  v. w) S# c1 J- J苹果炖瘦肉材料： 3 a( s; X& A" w+ `1 [
小苹果2-3个 瘦肉一块 盐 蜜枣适量 玉竹 沙参适量 姜
# x, h4 z2 P" _# s& o5 E1。小苹果洗干净去籽切块 瘦肉洗干净热水灼煮片刻捞起备用 姜去皮切2，3片
5 S& p8 Y/ T4 z5 H& d! t3 h   玉竹沙参洗干净温水浸泡片刻备用 7 g1 e' H4 \! t4 D& P
2。所有材料加入炖盅内加热水隔水清炖3个小时 4 o! a: f& Q3 N4 T9 _
3。加入少许盐调味即可 9 b8 z; [+ ~% n
很简单容易做的美容滋补糖水，大家不妨尝试一下哦，除了苹果，使用雪梨也可以哦。
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我吃过一次烧的苹果，酸的很，不知这里的味道如何？

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.

苹果适合做凉菜吧 炖了不知道营养和口感怎么样 第一次看到这个做法哦

第一次听说苹果可以炖着吃，但是我想炖烂了苹果是不能吃了。感谢楼主，下次可以一试

第一次看到用苹果做这道菜，非常新鲜。以前在武汉出差时，吃过一道菜叫鲜菠炒肉，就是用新鲜的菠萝炒肉片，非常的爽口。

没听说过苹果可以炖着吃，不知道味道怎么样，要是换成梨的话效果应该会好些吧。

这种吃法也有的啊，苹果炖肉那不是甜的么，这个味道想想就恐怖，炖肉尽然是甜味的，反正我是怕吃这东西哈

苹果烧 的久了,颜色不好看.而且煲汤的话应该营养都在汤里了.料应该不吃的

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.