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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
6 b0 r4 ^' h& L8 Z. T夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
; _1 Z5 R/ x% _- R9 W, V
记下了这道“韭菜炒核桃仁”
: D- ?8 `+ }5 x5 p+ }' Q: E
% S- c* ^% K9 |) Q2 i9 ]原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了). S: D9 [! n& Z% T  C( g3 D
6 R) O2 ^% j6 m  _
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
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功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
* j; {1 C4 P& i6 J1 g1 O: h2 x! J难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
" ]4 }  B* d1 B支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
+ M+ ^$ C- D0 A回去试试

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