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[热菜] 美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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美女厨房----黄金节瓜碌[7P]

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烹制方法(三人份) 
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% l0 i! k7 F  \& L8 {+ c- a      材料:节瓜(1条)、猪肉(3两)、咸蛋(2个)、高汤
% Z- o3 u3 k7 A- K2 |% x6 w  调料:海天海鲜酱油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)) P3 J) ^( s' `# d, P

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  B. Z' @* ?+ R1 将咸蛋的蛋清和蛋黄分开,将蛋黄隔水蒸熟,并将之搅碎;蛋清另外用碗装起备用。 . k$ Z8 M% P5 Y# a
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; a% P5 r$ C8 P& F2.将节瓜切成筒状,去核挖空,洗净备用。 ' C- _2 R* J  i' `+ c
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8 S2 R. T0 [/ l6 q# w8 w" W6 }3 把猪肉剁碎成肉糜,下1汤匙酱油、1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉以及1/3汤匙盐调味,腌制10分钟。
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4 将腌好的猪肉糜塞进节瓜筒中,排好放在碟子上,将咸蛋黄碎放在节瓜筒上,隔水蒸10分钟。
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2 p5 T! t! B: h' i5 将半碗高汤倒入镬内,将待用的蛋液倒入汤内,加粉水收汁制成勾芡。 : n7 K$ w1 E4 e# X

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/ v1 @4 c; W8 O6 把勾芡浇在黄金节瓜碌上,即可食用。) R) m( Y7 T) L$ T. k) `

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厨神贴士
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) X. c0 e. [2 M' |8 Y% t1 P& ?  1.选购节瓜时,以瓜身圆润多毛,色泽嫩绿,手感稍硬者为最佳。  C$ D+ D6 a( A! e
  2.节瓜的皮有防衰老的功效,另外还可以起到增色的作用,烹煮前把毛刮掉即可。8 V4 {1 ?. c' v: M1 t' a
  3.猪肉宜选用五花肉,吃时口感不会那么干。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-22 18:53

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这么好吃的菜,做法既简单颜色又好看,真是很不错。

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美女菜呀,肉馅好像少料,是不是应该加点葱姜呀

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这个应该算个功夫菜了,自己做还是有一点点麻烦,但是还是谢谢分享。

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色泽亮丽,有蔬菜的味道,没有肉的油腻,真不错

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