原料:腿心肉。
; Y5 u( g" n% K; ? |, T3 V* y' K* K
8 l4 p* I, H9 L9 s! k辅料:油、盐、醋、姜、蒜、花椒粉。
- s) y% x+ z2 H t7 k1 h
7 H- N) ?: \* o' Z& j做法:
7 U0 q$ d, g3 n0 n& H# X' {( K
+ u) L/ b8 X, Y9 m; e9 g
1、购买腿心肉,但一定不要去皮。回到家,先把皮上的毛小心地去掉,洗干净后,把精肉\皮\肥肉分别切成小块.就象图中一样:
; i, G2 ~3 C9 f! I4 a
/ j9 y, o: f% M/ Z; ]1 T
3 T9 f6 B8 }: h* w9 |/ ^
% F L) U6 f0 r2 Y% C# q: {& G2、锅加热,放点油,等油烧开了,先放肥肉翻炒,等油炒出来后,立即放入猪皮炒。
! {+ w5 j8 u {: e, S; j/ Y4 r( L3 K) j0 `0 |! J" H/ D9 g, W+ d
% P) ], l) Z! m6 i, X$ N
& m5 e, p7 |1 X$ u; l# b3、炒到颜色稍变色,再放入精肉炒。
. u( V ]* k. c1 q
+ m% L8 z# A0 y& |4 {) k
8 U% E& F) j! I& `% e6 D5 @. h7 ]
4、等炒到颜色发白。
: Q, C& X4 @, t8 v" n* U0 m
% ?. b! p5 a) ?' d* [
& @9 W% x7 M" B3 G8 W6 n2 S* ^: ?; j% K/ s' _3 t7 n( B8 E
5、就可以放入醋了--选用的是袋装醋,注:不能用瓶装醋。
) ]) C, A1 B+ _2 Y' J' S6 F. K+ v% O# ^/ W0 Q
- c7 n% x; I# ]7 k! n
$ U: t( `7 k0 Q
6、醋放到下图的位置即可。
) ~6 V1 l# u' A; N2 ]# |) L
, |% G. N% q9 Y- ^# Y
% |0 i4 o6 G: O- ^. ^0 |
2 n( ~6 L& x; U! r7、就可以盖上锅盖用小火煮了。
# N% i! H: }& P4 z5 K* P2 A, b) E/ @6 Y; D0 N/ r
2 p9 t! y% O1 b ~( y, D' w; a g# {+ \6 `5 _) N* }' {& U
8、把姜蒜切成沫备用。
9 Q3 a& E7 `, ?" ~! X7 M4 h
8 ^ k' B- A1 \, P. f7 H& s7 c
$ J% j& }' Q9 z4 x/ V+ \* m0 N, @/ V6 w, o5 X: ^$ c
9、等哨子肉烧开,放点盐,姜蒜沫,放上花椒粉再翻炒一番。
2 g# h/ f1 X, K/ V% l% I, A
6 k1 q! y# [! V6 p) |, `6 R
6 m' S# v, Z% o! T
6 |0 f5 q. M. b& [10、再烧开一会就可以根据口味,放上辣椒面(超市\菜场有售),如果喜欢辣一点的,就多放点,不喜欢吃辣的,就少放点。
- b8 O+ l4 f0 N4 q j& [ R0 j% Q1 E# T
/ ?6 X0 a6 h2 A6 n9 P! M+ J1 O2 C1 r8 }! }0 Y% i
注:整个过程不要放味精,放了味精容易坏。
) Q5 R. z9 i. Q8 E0 R7 I+ m- z7 j) x* ?
[
本帖最后由 luckmicy 于 2010-1-2 20:05 编辑 ]