各位看官：我介绍菜式，不会像菜谱里那样告诉你油几克盐几克什么的，让你感觉一脑的书卷气而无从下手。事实上，各家烧菜对油盐酱醋及配料香料的使用都有自己的偏好。我在这里只介绍做法，配料佐料香料的安排，还是按您自己的习惯来为好。
) ^  e! ^3 ]1 i) B4 Z( w    下面介绍家常凉拌菜——木耳莴笋丝。. Y1 `' b0 X& _& k0 e: G
原料：水发木耳、莴笋头、大辣椒等。
4 _5 A5 c  i  Y; `, V$ T上述三种原料切丝后，莴笋丝、辣椒丝合拌，用温开水濯洗、沥干，加盐拌匀，备用。木耳丝用盐开水凼一下去水沥干，待其凉透。
0 {  v. B2 c4 F* i3 g$ |8 M; n# V  T' F    将上述三丝合并倒入碗中，加入生抽（或鲜味汁）、凉拌醋、香油（橄榄油）拌匀，装盘即可' E! s$ w+ v3 m9 L% q8 P; x9 C
此菜脆爽可口，因木耳、莴笋头均有清理血管、消除体内自由基之作用，做之亦简单，建议各位看官可不时食之。健康就这样渐渐吃了出来。
9 P$ q5 X1 c$ r# E2 S    呵呵，发现上图盘四角的四只小兔子啦？雕虫小技，一看二琢磨三动手，人人都能马上做出来。试试吧
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学到一招了，不错不错，有空学的做做，谢谢楼主！