鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
) K$ e# d( o" ^调料:
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
j# w$ Z: X! u0 ~& Y制作方法:
. d( y- h/ {% y' @1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
( c" s- |$ s& f: g3 M2、青椒、红椒和黑木耳切片。
8 z# y+ I% }) s5 E: H3、葱蒜切片,姜切成丝。
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4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5 \' G; T u4 _- @4 W y0 K5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
' `1 {. _# b3 K2 Z8 [6、小火炒出红油。
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7、放入葱姜蒜炒香。
+ o+ Q+ C+ s* X" o8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
9 a: G% ?6 x- x& Q10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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TIPS:" L! D1 i0 B$ r2 V4 D; U
1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
, [7 r# K( E3 R4 d, q& N# Y2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
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