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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
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还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 * c' y% B6 V7 y8 Y" I* F% u

: m6 e0 }" {, G. c' W9 N我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!
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+ ]$ {: p1 {8 ~$ h其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!7 r/ n& j) L7 n

1 f9 i8 A& n/ m9 q* Y还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
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做法:
. Q7 j. J9 s6 s6 Y3 @4 k7 z- X' g& w# u1 {- f- _
一、材料
* R3 ~- M: X" }. S. d5 M; X材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉# ?0 r6 X% ]: c: x0 b& F$ l* Q7 l
: M6 R5 l/ \' s3 W
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二、准备. |+ G9 X: u1 l- f4 _) M
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1、腌肉:
2 [( W, O- C9 @; A; t0 }$ h/ I猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
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* R  F; g% H8 ]( O) [2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用' L8 I4 I  z' j( Q+ \! v( y9 p

% H& f5 ]* z( s# z6 G3、取适量面条
* ]2 r4 B2 W- j6 M: l' Z, i; \0 l7 J/ o) A0 J' _- _
5 U1 |1 c6 k7 t% _. h
肉丝# h# q9 ?0 M: s! c8 G% N
  G) D9 t, A2 B4 x  G! x; ?: ?' I2 t: J
锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
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: `' Z; n6 P$ a( d% d+ {  ?至变色立马盛出
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  Z: y( v/ A( ~/ q- p9 c- W
; \( x0 Q  k& {4 \3 _+ K
0 R7 c1 B; ]/ p2 r; a) @面条
& F0 b7 q- U, @) r* _2 f
: Y- ?$ b! S4 m, \隔水蒸熟,拌上油待用7 s- M1 u1 {3 x& ], k
$ t& P/ T$ P/ t* M/ R9 A2 I4 B- U) w
鸡蛋
. A3 U0 K  @5 @) w- U$ W5 A
; P/ w3 X& W9 y3 T5 F& i2 f打散待用
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三、炒
) a, L, n4 H% p3 T( _! Y1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
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2、  放入卷心菜丝拌炒
$ [" A  h, t* q
) o1 h; V; m7 N& S3、  倒入鸡蛋液
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4、  放肉丝略加拌炒
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5、放入蒸熟的面条
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- d  \- y( g/ s3 n! D6、  加少许酱油
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7、  放少许料酒+ V! C' A3 P5 a; W2 R7 O
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8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖4 g0 i5 |$ Q5 w! u
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3 x% N8 G) d' @! ~- @+ b提醒~/ f' a& g, ]8 f1 w( Q# H$ a! c: V

! m1 Z! y; M$ h6 Y7 {. y9 ^+ v1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
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( q3 G; B) q6 g5 b2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
5 H1 d! @( [0 r& A# m4 B  Q
, ~. P4 q& T4 j, V# v) L* f  o3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以2 ?4 z! c' ?& \! ]# K1 ^

% W0 S6 P. O8 X" O+ N4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-6-25 13:58

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫  r  Z+ J( {) w7 x& }! @
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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