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材料:白茄子400g、潮汕肉卷200g(没有的可以用瘦肉或鸡肉)、梅香咸鱼50g、蒜蓉、蚝油、酱油、糖。
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! M! W& K- `9 h做法:1 _9 C S; k' y
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1、茄子不去皮,和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。4 H6 P, Z9 m/ G$ E! F& ^) O( a( g
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2、锅烧热,下油后,先煸炒茄子,炒软后盛起。$ W9 t/ V8 f- R) U* A
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3、下蒜蓉炒香,先炒咸鱼,要炒出香味。
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4 E% @2 Y6 k3 W" V. t' H6 O4、倒入事先煸炒过的茄子,不断翻炒。
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% j2 h( ]) ^- E2 v+ T, k; E5、倒入肉卷段后,放调料:蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。
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! G; p: _8 K& I+ g, q+ x6 _% V& y还有话说:
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1、茄子喜油,煸炒是可酌情多放少许油。
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1 L% b. b' B0 T, E8 H2、喜辣的朋友可在下蒜蓉一步同时放入辣椒。& Q" g# Z* j j% s4 i
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3、用瘦肉和鸡肉代替肉卷的,要事先用盐、油、淀粉腌入味后小炒盛起备用,在5步中放入。; O& B i: J! t0 f& m
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