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很适合懒人
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因为简单简单简单
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0 B% ]0 `7 d0 T6 G/ X' e 看着油油的但其实很健康 用蒸的 没有油煎油炸2 A k9 e. X) K+ e) }: e
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因为是蒸出来的 肉质太嫩了 嫩到出乎我的意料!!& S3 y* r/ C' B: g
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做法:, S! Y/ W( A6 X. l: [) {; B A
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一、材料/ \1 p+ m* D: k# b* M1 E
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用到了:鸡中翅、老干妈风味豆豉、蒜瓣、蜂蜜(白糖)、老抽、蚝油、料酒、盐9 L' i( c- p# o, U; @5 D
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: b/ m6 {" A2 d- J) m二、准备
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6 J. T) ?" m. p8 E/ Y1、 鸡中翅洗净,切小块6 ~" ?, Z: P( O p, N5 Y7 P
" z K8 o% w" n2、 蒜瓣剁成蒜泥
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3、 锅中放适量油,爆香蒜瓣,放适量老干妈
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8 {# K2 U% y% l4、 炒香0 E% z4 z$ L( l% }

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三、步骤+ g' j6 S1 V' i/ c0 L% C
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1、 将上面的蒜泥酱连油一道倒入生鸡翅中,再放少许老抽、料酒、蚝油,一点盐 k. t" B/ _! c& V+ j
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2、 放少量蜂蜜,你也可以用白糖代替9 n2 y+ Y) T& P
4 [) }- C3 l( Z3、 拌匀,腌制1小时' v: I, v6 E8 u V1 _' X
1 V; y; _' [5 V; ^* \4、 也可以放冰箱冷藏过夜,时间久一些更入味; O, r& n+ K$ W- j, d3 P9 P
( r( I6 L# A/ v7 }# v5、 吃的时候,取出/ b0 H0 a7 W3 A7 J/ g& w! a
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6、 直接上锅大火15分钟,转小火10分钟即可!
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提醒+ L& v* b0 U) E* H
7 F( r% l& `' q" f& Y3 R2 P1、 鸡翅切小块会更容易入味3 B, o1 \. `$ C; C& L
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2、 腌制,你可以放冰箱隔夜,不过不放,直接腌上一小时,味道也很不错了7 Y; z6 |8 f# b( ]5 }" }4 i
. H4 I3 s4 u! N, i& `/ F7 v3、 蒸的时候,大火蒸好后,转小火继续蒸3 K% i% q# X; n) Q* N E2 f
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4、 蜂蜜你可以用白糖代替3 Z# S) B# q; U" p2 Y
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5、 老抽的量不要放的太多,几滴即可. o* k. B) L7 h. j( f