LEVEL 8(卓越品质)
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小 发表于 2007-3-2 00:19 只看该作者
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什锦冬瓜帽
, X4 |) i1 _+ g. L
! O$ A* ]3 @& U. s1 W) s1 I9 Y 色香味: 造型美观、色泽艳丽、味道清爽、营养丰富 m" J3 L' S4 q% |4 h7 a' S
- `+ i& t3 C4 P. M' q) G% X 主料: 冬瓜1个(重约2~2.5公斤为宜)、猪肉250克、熟火腿25克、冬菇15克、白果100克、薏米150克、胡椒粉少许、料酒15克、湿淀粉6克、盐15克、味精10克、鸡汤适量
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# r P* G4 a" v0 |3 A% y- w 制作: 7 \; l9 x3 `5 r! i6 j
/ o. h( y ]! _) \; i 1)先将冬瓜削去皮、抠去籽瓤,用清水把里外都洗干净,用开水烫一下,再用大扣碗放好;
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2 \* r$ r6 H& y8 F 2)将猪肉洗干净切成小丁,用粉浆擦匀; % Q3 f. Y- d- \8 }* L$ q/ ]
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3)用凉水把薏米浸透后洗干净,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右,取出,沥干水分后放入冬瓜中; 3 ^7 a) Q8 {2 _
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4)加入胡椒粉料酒、盐、味精等调料,放满鸡汤后,上笼屉用中火蒸1小时左右,不宜过烂,以瓜内的肉丁熟透为准,而后取出;
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: b6 V j8 ^3 f$ C1 A 4)将冬瓜放入汤窝中,扣成帽形,而后加清鸡汤即成。
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