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) ]' U3 M8 J/ G4 E7 J原料:卷心菜(就是包菜) 腊肉 大蒜 干辣椒/ u$ p1 T" g' j* {1 h5 G
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调料:盐7 `5 O1 R+ f/ F3 r, L
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& j: r) m! a4 D事先准备:
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1. 卷心菜用手撕成块(造型随意,以不拘一格为上)。3 } G* J+ b5 {3 x
$ {4 s0 U: \ T h8 Q8 C2. 腊肉蒸熟(或煮熟)后切片。% c0 f- L- ], Q! { W) {
+ T5 Q6 K, K! H/ G+ p0 r& L: f' T3. 大蒜切片。
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制作过程:/ [6 E0 j/ h. w# b2 x' |3 c$ z) q
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1. 锅内热油(略多),加入干辣椒和蒜片爆香。
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2. 加入卷心菜翻炒。
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0 g1 B l4 ?2 P5 Y' u! a: b3. 加入腊肉继续翻炒至菜熟。3 \8 z4 q* r2 [+ P" W) Q
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4. 加入适量盐,翻炒匀即可( I; L# G* y; c, w
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, f2 q: W, T9 S( B0 \炒这道菜需要略多的油才更好吃,适量多加一些。 0 Q% e+ t ]+ V& V+ X
腊肉先蒸熟或煮熟后再炒制,可避免肉质干硬。( P) g8 S+ {$ n1 [0 t5 |2 i
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