8 o% A3 _; Z+ }6 L/ N: L
0 ?& ^9 m* n. x- ^
0 a) C4 U5 m' _6 A5 [/ x4 [
/ ]/ S, q' i& b7 H$ l: F
5 _. a3 e9 g& {1 G. j3 W+ |- m+ z3 p6 P. P4 j3 j v* L7 @
食材:$ g$ X) Q% m. W7 u. L
. L/ r8 _" j9 E牛霖 300克+ `/ i, v5 s( ]& M. r$ }
! G$ [5 ?9 Q, k* ]- u
花椒粉 少许: Z) M6 S0 s. }7 R4 a. Z- c2 }
& \+ a1 _) H0 F& h; r/ ?
孜然粉 少许9 {7 \; G( B( Q6 V
* L6 N! ^5 f. c
百草粉(选用) 1小勺
" Y& W5 u: F1 `) O2 Z4 \: F5 g& C) Z* J0 C. [
米酒 1汤勺% E0 v. \- R" K( B6 Z
; M3 S) v4 G: _
白糖 少许
* ~; a( C( v0 h* F, y) ^2 \
! M5 n/ v. \3 u$ c+ s+ |; |. l. ?生抽 少许9 o7 _1 _4 H6 Q. z% u! O
8 e" m9 @( Q( o; T# x蒜末 少许
' W7 E3 z: G1 ]" M& S& R) n0 T0 v" @* y
干辣椒 少许+ D5 }( @4 ^" a) `
+ o0 f) E+ v( N
葱段 适量/ u% N" X2 M, R1 ~
) ?, i6 k ]& D4 X2 R: {
色拉油 1汤勺
3 q$ \, C1 [1 I B9 O. I, {! B8 @( k' ?( d2 Y# N' V
) N5 s7 j3 L: t" [; [# F
0 l$ c) F9 r8 A做法:
* n3 R+ c0 F: J2 b' X2 Y# i& G x/ F8 ~ y/ i/ e# v
1.牛霖切薄片加入花椒粉,孜然粉,百草粉与1汤勺米酒,少许白糖,适量的生抽腌制2小时备用。6 i& n% U4 I, A3 u
/ O8 S7 S5 E. I& T

s7 x/ J, s/ e) E0 b# ~2 N7 J& _
$ ]8 d% d2 c! J9 d' L- e+ u4 t
& F/ r& K0 W! i7 c# K4 a' }+ a& V3 ?5 N- K# b
, {: X R B- \1 _2 M( b
9 f; y+ ?/ {) z4 G( |! C* M' }6 n. D9 S( Q8 V
2.腌制好的牛肉封上保鲜膜,上笼屉蒸制40分钟后倒掉多余的水分后。
$ p2 q' `' u! [9 U' h) [8 E9 t7 l! ~/ n! s. A

& B g- \3 t. [ T* T' V
, A4 g! I$ B! a1 @, z$ W8 Q4 [5 B) E7 }! o; g9 O1 Y' u0 h6 L
6 M& c q- j) @1 n& C8 _3 T9 R+ @6 N- S t- ?2 A$ y+ \ @# r3 W
% e3 Z! z8 \* F' X- c
3.锅子烧热,加入蒸好的牛肉小火炒干备用。6 }7 ^/ T+ E/ F# K' }4 K( `
' M' W/ p! J) ^- Y! M/ a% E8 }
2 a6 w8 m B0 v' r7 n6 t$ Q
. P6 B! y, P. [. G" X% d/ ]2 }9 U2 S5 X! v
$ K+ |$ B: b. P* T6 e! g* c
3 k; \ U0 F, ?" ]
5 a6 e) I7 ~! R% z+ E
1 ]/ l* h6 g8 l% k4.另起锅中放入少许烧热后加入蒜末,干辣椒(宫保)超香待干辣椒微微变白,加入牛肉翻炒并加入葱段或者(青蒜段),翻炒调入少许生抽调味即可出锅。
! x& }5 X; H+ G$ Q0 E5 j& x( l. U* p" o, D$ i5 s) ^
6 {9 k! J% G$ D& f2 N! s7 Y
% L6 d, i- L% F+ J
+ M2 e( q r0 Y& G" d H L0 B5 ]. l) @1 B
7 h* }* k$ s; X/ A! y
6 E, {+ n \8 x1 s
2 A' k! A; }3 E( x( k9 j9 t5 m# u; [- s1 q3 o/ Z3 g
相传在桃园三结义的时候,为了有可口的下酒菜,
' M( X$ c c. I张飞将多年秘制牛肉的方法提供出来供厨师制作,深受赞赏。! b7 A$ N3 A2 k) {
从此就将此种做法叫做张飞牛肉!5 g# I; b6 N. x$ y
( ?' }2 Q$ } S: t: Q! q
% n) G# v6 y! x5 w6 `# f x3 [1 o5 k) C
9 _$ X0 d% X1 S9 `
