推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[其它] 柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9

柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭



材料集合图:

烤箱上下火预热200度;

挤出柠檬汁与蜂蜜混合,辣椒粉和油混合,然后分别把这两种调料先后均匀涂在鸡翅上,涂好后撒上适量盐及干草调料,进烤箱上下火200度烤20分钟,然后把鸡翅反过来,上下火180度再烤20分钟即可;


趁烤鸡翅的时间准备土耳其小麦饭。洋葱切碎,烧一锅开水备用;

爆香洋葱碎,加入烟熏培根炒至表面稍微焦黄时倒入小麦粒,略炒一下,加入开水200毫升,加盖煮12分钟(这个过程中若是发现水干了就继续加热水),时不时搅拌一下以防糊底;

把青豆放进小锅煮5分钟,青豆沥干水备用;

等12分钟小麦的水分彻底煮干时,加入青豆,加适量盐和胡椒粉调味即可。



小技巧:
1、鸡翅可以换成鸡腿或者加鸡腿一起烤;

2、干草调料如果没有可以不放,个人强烈推荐龙蒿,有了它,整个菜顿时画龙点睛,香气四溢;

3、这款培根青豆土耳其小麦饭是各式烧烤的理想配餐主食,不配烤鸡翅还可以配其他的烧烤菜或烤箱菜。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9
TOP

看上去不错,可是做起来挺麻烦的,最好是既简单又好吃

TOP

看样子好好吃哦 有时间就买来试一试 谢谢!!

TOP

这个就是太麻烦了,4欧8对的烤鸡翅满街都是,还是买的方便。

TOP

我绝对不在家做 太繁琐了 我的原则是外面吃饭 吃平常在家不好做的 不长做的菜

TOP

麻烦把材料介绍一下啊  看不太懂   麻烦了

TOP

亮点应该是小麦饭吧,现代中国人基本上都不吃麦饭了,这个应该很有趣。

TOP

以前只觉得中餐是比较烦琐的,没想到土耳其这个看着也不比中餐简单啊。

TOP

这个我喜欢   看起来就不错的啊

TOP

怎么都一样,现在都是把配料弄一大堆,主料反而没什么,这还是饭吗?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 01:21