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滋补养生枸杞烧牛肉

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滋补养生枸杞烧牛肉


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. W5 F% _8 `3 g7 N& y9 s* E材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。
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调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。
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1 l$ S- h6 V, y1 {7 r+ a8 q0 I做法:
* ~5 V5 [/ d; m  f牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。+ Y- Q; Q+ @4 J  D! Y- E" R

8 l4 ^# ^" r3 P0 t. F胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。4 W& `) Z: a& Y% _7 v
* B/ t4 w6 i+ I; t* X/ S6 S7 d
炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。
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加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。

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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

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这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

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