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烹制方法
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" t! l; w# _* ~材料:土豆(2只)、牛肉(250g)、红椒、青椒(各半个)、洋葱(半个)、干辣椒(适量)
' K7 ]9 Z4 l/ H6 r调料:咖喱块(半盒)、刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、生抽、料酒、生粉、椰浆
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/ a5 J/ ~4 G* }% R( G& X1 \1 将土豆和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制;块状咖喱、洋葱也切碎。
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2 起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒,盛起。
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3 再次爆香油锅,倒入土豆翻炒。
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[5 j9 t# _7 |8 d* k* x4 ]6 g4 然后加入开水,没过材料,加少量糖以及盐焖煮一会儿,加入咖喱块。
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Z+ c2 u" |: A8 |" @$ R* W- L
) T% r" e3 h4 |( E4 g3 [5 一边煮土豆一边搅拌咖喱汁,待土豆完全煮软时,加入红椒青椒以及牛肉。
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8 ?/ M2 o" v, q9 x8 F/ W6 收汁收得差不多时,加入椰浆,炒匀即可关火。