推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

铁板双雄(转贴)

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

铁板双雄(转贴)

牛肉和猪肉各一块: `; V% k. r2 r/ s; i
6 ?7 [9 O6 J% @

6 H* ~  h  L' L# V. p牛肉和猪肉切片.
) [% w) ]$ K2 }7 q- @" @( ?; Y5 h. b/ e. `/ r' G5 }

. a- s  e7 r/ {3 E+ L3 J9 E用如下材枓对肉进行腌制:盐\糖\鸡粉\海天生抽\豆腐乳\梅子酱\香粉' y& r1 T/ l4 }( M9 r+ j! ?

6 r( E) c* T. E9 C" K- D
0 f$ u' Z4 l! |! E; D$ x开始腌肉,大约半小时.# P5 \/ ^! f+ A6 c$ \8 s5 w

( t! i3 p8 N6 I' P! y/ y
! y. o- t7 W3 W, v: a用电磁炉,火力控制在120度-140度之间.
$ i* Q" ]. q7 U0 u, ]4 u3 h
; M8 g' k& N+ H  Q  U/ D5 B) H
6 n  X  R6 _1 [, N# O1 s4 p烧好后,上盘.6 V) Q& L* z- M/ z- ]

# a$ j; x" d. G5 o) }% e
) v' d3 ~& |0 ^2 v, e* Y简单吧!感觉牛肉好吃一点.
( q6 n. Z5 e( }0 ~
2 O+ ^- S; q/ y: b: l/ M7 M2 c5 k9 |& l. i9 w' g
来个特写.
4 [, ~( o4 M, ?6 u% g, \) O
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这个倒是比较简单 。支持你一下,估计是你自创的

TOP

这个看起来不错啊!又比较简单,等考完了试试!谢谢楼主!

TOP

不像铁板烧,还是用锅子煎的。慢慢的煎出来的。牛肉应该味道更好点,有空试试。
, h  I7 l8 L% M随便试试鸡肉其他的什么。一起尝尝:s_22:

TOP

如果腌肉的时候放上一些洋葱圈,还有蛋清和少许淀粉,作出来的味道就更好了,颜色也亮丽,口感也会更嫩滑。

TOP

我喜欢牛肉!开始看到标题还以为是铁板烧阿之类的呢~不过用酱汁腌了然后用烤箱烤估计也很好的说,但不知道会不会串味阿?0 w7 ?- f5 @, O" m: B) @8 e
下面的是粉皮么?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-2 11:33