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烹制方法　
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5 F$ Z; U) h$ |7 g0 ~材料：鲜虾、芒果、苹果
" q% G% e. X; b: V: `调料：沙律酱、炼奶、柠檬汁、糖# T$ s6 N* ~5 O6 ]
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) B8 W; I; W. W  P6 [! Y1　苹果去皮切丁（1公分丁方）。
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: o, i5 _, r6 G5 U: O1 b2　把调料（沙拉酱2份、炼奶1份、柠檬汁少许拌匀、适量的糖）做成沙律酱。
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0 g$ a' l0 t/ |, b9 V" h3　将苹果丁与沙律酱拌匀。
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4　芒果开边挖出果肉，果皮壳留用。把伴上沙拉酱的苹果丁放在芒果皮壳底部。0 F$ f3 A" M: A# J

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5　煮开一锅水，将虾放入滚水中灼熟，捞出剥壳。
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6　把芒果肉斜刀切件，把熟的虾肉间隔着夹在芒果肉件中，直到铺满一个芒果。% s# i# ?0 r/ y$ V$ B  Y6 X' w
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7　最好挤上些许沙律酱即可。

内容酱料过于油腻，而且虾的味道太淡了?

水果类菜做起来有点繁琐，可能是做的少的缘故，以后加强一下