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; N( J1 u: c* | I) P % W% i0 m% z* W 烹制材料(三人份)* { o6 U' b- W5 p* l6 B1 x% h* `, u ( r; |/ ?1 _- }材料: f) M/ X7 Q8 [7 ^4 e K( e+ e% ~2 Q, z5 e 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) 6 ~9 H( N2 U# ^$ E1 R2 H) ^# y9 x' S) N- A2 L+ H: ]+ n 腌料:2 Q$ x$ p9 O. Y5 W8 z8 i & i: J3 C U: q/ F+ f v料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙)+ r1 j5 s/ X( `4 n . ?( N) T: ]3 ~1 @' }调料: T% }& k6 ^# z* ?& {! k$ q0 n / _: C/ b Q: G% `5 Y生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油7 w; H# g- X3 X$ m g , G; R' u& `0 d (1/2汤匙) 6 `0 j; ?& Y; V" Q5 M5 `5 \. i# Y7 e4 D+ `$ c: n$ P4 m% D4 h . Q4 z: I( q* V3 b6 Z 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 2 n# d/ G4 Y/ L+ H4 s 0 q4 T& q" `2 M" R+ R 1 g. }2 ~* C' ]: q4 F9 r* @/ o e2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 1 }0 F4 n3 C$ q 2 W. M) k& p5 A; {0 t: g4 b- u9 I% [6 C! ]' [0 f 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 + c8 f+ [. b& h2 |+ }$ W* p! |- z# m) \0 N7 Y! B v ; a/ V! k) r3 o0 S" a; E; X: {9 O- p 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。 + [" a$ O) ^4 i; G$ L# u/ N, K( n9 o. h6 g4 z$ [" T N6 N6 r1 A- p 4 H( s8 F! c7 o& ?5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。 2 u8 q8 J: J) A; ]$ y4 v& k , H9 j3 c0 K: }- v* f8 P M$ {, @- S4 J) b! p , x( o* h& R1 k( X$ q8 w 9 b }/ u. i; w1 C+ l3 B# u3 X8 S7 z/ ~. ~5 N 厨神贴士: , C: e& Q. s2 _( ]/ j$ m3 C& E8 |& x 1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。# w6 V* d& Q# X5 r* J$ v5 P1 G $ {+ m# {2 b; _: Y2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 4 L% B, k4 O6 J' u8 r " B; B. ?2 G2 f, p9 Y5 `: u+ X7 f3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。5 v9 Y; f5 W3 @4 q: ]! C - ^: G i# \ J6 u5 _& z 4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。 # n1 _7 G' b. ^# N& R9 I4 m( y; t5 \8 W
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