0 k! P3 i3 O0 @3 T) H; I$ V' H* H0 ~ Z; \
烹制方法:
5 A: b! W. c+ B- Q/ z$ f主料:牛里脊肉 250克
/ L; l" q% w) f
辅料:杏鲍菇 2个 蚝油 2勺 尖椒 1根 杭椒 1根 盐 1勺 生抽 1勺 黑胡椒 适量
0 G0 w' a- o+ B( U$ Z" x! ^8 N- P
+ V+ K, n$ H" q" Y
, m; L' {7 s8 M* u# W( y5 r: O$ I7 |5 ]
1 牛里脊肉切丁,放入碗中,调入蚝油、生抽、现磨黑胡椒粉,调匀,腌制30分钟。
4 E2 i' A1 t% O9 k7 p. m; {- I+ h- v. k9 h: v
# g8 g& z& a B7 T$ ^6 {0 _* F& _6 B
2 杏鲍菇洗净切丁,杭椒、尖椒切小段。
$ y; W6 b# g; f i- Q
) q9 W+ I( j4 w3 H
" Q' m3 c4 s! C, h0 b7 }2 P" F# i" B) i
3 锅中倒入适量油,下入腌制好的牛肉粒,迅速翻炒至表面变色,捞出沥油。
. E" ?; t! E* D0 ~) C
8 V$ E+ S" H; n$ o9 l
- U5 y3 l ~8 o1 l+ A
' c+ O: S: ~/ R4 锅洗净后倒入适量油,下入杏鲍菇翻炒至略微焦黄,调入蚝油、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀。
' `8 X* e* K* E' s) L0 I/ p( K3 @% O9 [3 b0 d! C4 h
* c. ], Q6 s. t! U3 r; d; q
7 g7 w8 b# s- ?' D5 倒入杭椒、尖椒、炒好的牛肉粒,调入盐,翻炒出锅。