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烹制方法:
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主料:野生竹荪 15克 猪里脊肉 300克 珍珠贝 80克 冬瓜 350克
1 O: G! y+ x% e7 S辅料:油 适量 盐 适量 姜片 2片
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2 b. U3 {; b3 r* z* l1 .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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2 珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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- x( E' m$ b4 Y8 z' e4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5 放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。