吃腻了白饭，就换换花样。虽说复杂不到哪里去，却能给生活增添不少的乐趣。何乐而不为呢?
  g5 g5 }! s8 N9 X* x3 q8 {+ F
% C- w4 O6 e/ R, v' ^
' I2 A. `1 w9 S+ W9 [3 D0 x, U& ~9 B6 F' c
原料：
1 x; a# m2 T3 {+ [/ t6 y8 F+ Y洋葱、土豆和大米。' x1 m8 g- j. X% Q8 N# C0 P

) u* d  I3 [9 x3 e! x# j做法：
6 d7 y4 `5 i6 [/ {; M7 W! W# ]1、土豆洗净，去皮切成小丁。
& n' [' \9 S( S8 O
1 R) Y# a) N/ n/ c  `' Y. p
( }! @- A' B# A5 E
/ B% n2 B0 s, Z1 N" Z& ^2、洋葱洗净，去皮去根蒂，取一部分洋葱肉，切碎。
, D  V% i, b2 J- i8 H  X( Y3 L2 t4 N2 C) I& S
5 t, {7 {$ V; Q' D

$ e% x* N4 j9 x* \" |! W' M1 V8 ]" f3、大米淘洗干净，置于电饭煲的内胆内。然后加入适量的煮米水，放在一边待用。7 F% p- F. L7 v# I

$ z2 q% F( x9 p( U6 X! q9 i! l4、锅烧热，加油烧热，入洋葱碎翻炒出香味。- ^& j: R* J( t2 B

! p! ?; N9 K* k5 k4 g) m5、加入切好的土豆丁，炒香后关火。1 y! q* Q) y- l) V
! m9 \1 G/ m: C0 [* s
6、把炒好的洋葱和土豆一并倒入电饭煲的内胆里。) |+ _* [1 g7 ?* Z: D0 Z- `

  z4 p5 a) b. p( }3 E+ s, q- k1 x1 {  X) E
0 D! l' c; k; n
7、撒上些盐调味，连同米、水搅匀。, k- X% Y! d% N3 m$ k) t
* A+ a1 m2 a' v8 R, z! v3 m, x
# [4 d8 Q  m. s( w
- [3 ~  `  {4 ], b2 S+ w
8、然后一同焖熟就好了。
7 W) h' X7 w  L6 j* d
# c5 ?. n# i) C) d* u- K2 t: f& N$ N0 z4 l/ A

) b5 T! ?) p" ?6 ?5 n5 b  q香喷喷的，而且都是很健康的食材。应该比单吃精白大米要好很多吧。

恩,谢谢楼主啊,这样做出来好吃吗?没有吃过啊

以前吃过这道菜,味道还真的是不错,支持LZ了.

没见过 也没吃过但好像挺有创意的 什么时候是一下

楼主说比吃白大米好，其实我觉得吧，跟吃大米没什么两样，土豆跟大米都是富含淀粉一类的食物，
" _& E+ Q) S6 I/ G: t7 c. g: t# i% N有什么分别吗？就是洋葱也就含点其他维生素，颜色也不是很养眼，最好是能加点少许酱油一类的
5 M* y( R8 R! O' l, z, T/ R着点色，应该是好吃又好看了！

同意楼上的说法，颜色上应该下点功夫啊！否则看起来没有食欲

不用放盐的嘛？看来味道很清单的样子哦 我试试看

加点红薯或者胡萝卜颜色就会很好看了，而且营养价值会更好啊。

加点羊排，或是炒点羊肉丁做的就吃过，素的加点也不会过分的，

这饭看上去没什么胃口啊，虽然没吃过，不过看了就不怎么想吃。