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" e# ^& X0 Q9 I# q: N粟米百合炒西芹，广东人的酒席里经常有这个菜，加上莲子，百年好合嘛，呵呵。在家里倒很少做，今天俺也来试试，这几样材料炒出来味道比较清爽，不错。
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, ?# Z3 f2 q) Y( L% @. F材料：西芹三根，鲜百合两个，玉米粒三两，蒜、盐、糖、鸡精适量。: O. r3 G/ {/ y' I3 n5 E' |' I
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做法：
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1、将西芹和玉米飞水待用。5 ^2 V  t9 G# \" b4 h3 X9 d$ E
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2、起油锅，爆香蒜头，下百合炒至断青。
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; d& f. Q6 w* G& j* M3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟，沿锅边溜点水，加盐、糖、鸡精调味。
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4 c: R: |$ f* U# L+ R+ n& Z' U4、出锅了：. J8 }* D- q1 y4 W6 M, i) o) R* O
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嗯，肯定好吃，我要试一试。谢谢楼主的分享。

很有营养的一道菜，回头尝试着做一下，一定很好吃

是一道既有营养又能养颜的菜品。回家一定自己也尝试着做一下！

看上去很美,吃起来有味;如果尝一下,绝对不后悔