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[甜点] 桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容

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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容

桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 & i" e6 [0 w% K" |8 A$ q9 f
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 3 Y; d* o+ j  \* s% P
  用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。   ~9 n. _. d7 ]2 {9 R  \
  制法: 1 M7 D1 p, n  W+ O# F- n) ]3 {5 d
  1.桂圆肉干用温水洗净。
4 _; P1 ~7 y* ~* B; f  r5 ~1 h  2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 0 S0 S4 U3 l. N- h2 m
  蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 ) v5 a: O/ B! S# H, j
  功效:补气血,益心气,安神美容。

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