食材明细
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肉末
/ _0 @( u, |3 o, A4 M龙口粉丝 两把
/ m' k% t# t$ ^5 S1 H胡萝卜小的 一个
' m5 I8 q% J5 v* `8 F8 q! \& j青椒 一个
+ W/ v3 X1 u9 P: r! ^+ o% _姜
5 R0 N1 H$ b8 A S! y! B2 X香葱
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郫县豆瓣酱
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粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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8 [/ {! E. U7 A0 G K6 @胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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; f# M8 s" s& J: P, U肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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3 d/ g1 K% x9 b y3 H; L0 M& E兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
5 P. j( E1 E9 N. R$ _& n要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
) ] {0 e; l" D2 v1 o/ Y2 a$ w要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
: K3 i" k6 O6 p3 [要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]