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香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;
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7 D+ d! U/ t2 _8 z) }3 Q 香辣螃蟹的做法:, U, |# d( `7 g6 e
/ l8 Y) y$ Q4 n o& c$ v% f 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;+ |8 V. S8 a% g% d: F; P: J
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;
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3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;, q3 F9 y& x [8 {) L
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;
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$ A: ~% I) Z" J2 o, W8 ^# S. ^ 7、用盐、白糖调味儿;
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" p6 i/ e7 g" g. ~% ^ 8、烹一点醋出锅;6 H( ~# @, Y, J: N$ o6 v, H4 C
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温馨提示:
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1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。
" }! @' y. p/ x: m9 G! \6 f' y 2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。8 R+ f k, l0 q7 i
3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。; C7 _+ p; Z: Z, X* ^" Q
r: I3 A" b" b- Y: U' `; z 吃出健康:1 h) e) C( g% R
l' K- S/ j" m8 t3 Z h! x 1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;" v2 `- e" ~/ ~& W1 }: g
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
7 Q& M- B+ G6 Y8 ^* h0 B2 ] 3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。, k+ s ?3 m ^, r. i# V
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美食禁忌:
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]