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小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
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酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
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5 ?- Z$ V$ S) u4 i# G7 Q 辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
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0 B* I) [5 x& m& `& v+ J 调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油4 \ P; j0 C. C3 v" _. I$ @% q
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烹制方法:
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1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;
b/ u' @0 f2 p' L2 |# @/ w$ C. Y2 v8 Q7 k
+ S# H" w6 W$ i3 o" t 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
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; E! n8 T: R' J 特点:酱香浓郁,咸香适口。
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